天博综合app下载-新年首个工作日莫忘防疫 见面口头问候,最好不握手

  长江日报讯(记者王春岚 通讯员赵林)元旦假期转瞬即逝,不少市民趁难得的回暖天气到户外活动。专家提醒,节日后即将恢复上班、上学,别忘坚持做好防控工作,身体健康才能更好地投身工作和学习。新年首个工作日,见面问候新年好,口头表达就行,最好别握手。

  节日外出回家

  不同场景不同处理

  1月3日,市民刘先生带家人到金银湖公园游玩,在湿地边,5岁的儿子拿着玩具奔跑,开心大笑。下午回家,刘先生和妻子连忙排顺序洗澡,又将衣服换下来用消毒剂清洗:“虽然没有在密闭的空间活动,但冬季各种病毒很活跃,不放心!”

  “节日外出回家,最好对外出衣物做相关处理。根据外出场景不同,处理方式也不一样。”武汉市汉阳医院呼吸内科副主任、发热门诊主任秦永刚建议,如果是短时间在空气流通好、比较空旷的户外游玩,没有与其他人近距离接触,回家后,不一定需要做严格的消毒处理,把换下的衣物晾晒在阳台通风处即可;在流水下使用洗手液或肥皂等洗手,保持手部卫生。

  如果去了商场、超市等人群密集的公共场所,回家后,可考虑及时更换、清洗外套,佩戴的一次性口罩应密封后丢弃。摘口罩时,应摘取两端线绳,避免用手触摸口罩内外侧。按规范洗手。

  如果趁假日去医院看病、检查,回家后,不仅要及时更换外套,清洗时最好用60℃以上热水清洗。鞋子、帽子等衣物可用75%酒精喷洒消毒。随身物品如手机、钥匙等,可用75%酒精棉片擦拭消毒。摘下的废弃口罩,先放入垃圾袋,再喷洒75%酒精消毒,然后密封起来放在门外。

  新年首个工作日

  给办公室来个“保养”

  节后首个工作日,上班有哪些注意事项?秦永刚提醒,新年见面打招呼,尽量口头问候,避免握手。

  不妨带上含酒精的湿巾,给办公环境来个小“保养”。秦永刚介绍,节日期间办公室关门闭户,空气不流通,上班后,要先开窗通风,保持空气清新;接着,用含酒精的湿巾擦拭办公桌、电脑、键盘等办公物品,保证办公室环境的清洁、整洁。做完“保养”,每天最好给办公室每天通风3次,每次20-30分钟,通风的时候要注意保暖,避免着凉,并避免在食堂扎堆用餐。

  “乘坐电梯一定要记得戴口罩!”秦永刚提醒,电梯是相对密闭的空间,有交叉感染的风险,如果是在低楼层办公,不妨爬楼梯上下,锻炼身体。

  此外,节日如果在外游玩太疲劳,也会导致身体抵抗力下降,近几天最好给身体也做个小“保养”,保持清淡饮食、充分睡眠,让身体保持健康状态。

【编辑:张燕玲】

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